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Início das aulas de ZUMBA

  • Fonte: Assessoria de Comunicação
  • Publicado em: 12/08/2021
  • Assunto: Assistência Social
Nesta Terça-Feira (10/08) tivemos o início das aulas de ZUMBA.
 
Zumba é um programa de fitness inspirado principalmente pela dança latina criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na década de 1990.
 
A Zumba trás diversos benefícios como por exemplo: Gasto calórico, aumento do metabolismo, eliminação de toxinas, recrutamento de vários músculos, benefícios para o coração, astral positivo, facilidade, interação entre vários outros.
Toda terça-feira às 17:30 Zumba gold.
 
Todas às terças e quintas-feira às 18:30 Zumba fitness
 
"Consolação, um presépio no alto da serra."
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